{"product_id":"neuropausia-neuropause-isbn-9791387629731","title":"Neuropausia \/ Neuropause","description":"\u003cb\u003eCon un enfoque revolucionario, la menopausia es entendida desde el cerebro: aprende a vivirla, disfrutarla y aprovechar\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eel cambio.\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eRaquel Marín, \u003cb\u003epionera en neurociencia aplicada al bienestar femenino\u003c\/b\u003e y autora de \u003ci\u003eDale vida a tu cerebro\u003c\/i\u003e (4 ediciones), cambia la manera de entender la menopausia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDurante años se ha explicado casi únicamente desde el cuerpo. Ahora sabemos que \u003cb\u003eel cambio más profundo ocurre en tu cerebro\u003c\/b\u003e. Con esta guía aprenderás a comprenderlo, gestionarlo y aprovecharlo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDescubre cómo esta etapa puede ser tu mejor oportunidad:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eReprograma tu cerebro\u003c\/b\u003e: convierte síntomas y cambios hormonales en energía y motivación.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDi adiós\u003c\/b\u003e a los sofocos, a la fatiga mental, al estrés crónico, a los apagones mentales, a la ansiedad, a la depresión, a los trastornos del sueño…\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDisfruta de tus relaciones y tu vida sexual\u003c\/b\u003e como nunca antes.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eAliméntate para sentirte bien\u003c\/b\u003e: conoce los alimentos que aumentan tu vitalidad y tu ánimo, equilibran tu mente \u003cb\u003e¡y descubre cómo activar el\u003c\/b\u003e \u003cb\u003esubidón feliz!\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCuida tu cuerpo y tu cerebro\u003c\/b\u003e: técnicas prácticas para prevenir el desgaste físico y neurológico.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAlarga la vida de tus ovarios y tus años fértiles.\u003c\/li\u003e\u003cp\u003e¡Y mucho más!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUna guía completa que muestra que la menopausia no es un final: es una etapa llena de posibilidades\u003c\/b\u003e para cuidarte y disfrutar de ti misma como nunca antes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eWith a revolutionary approach, menopause is understood from the brain: learn to live it, enjoy it, and take advantage of the change.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRaquel Marín, \u003cb\u003ea pioneer in neuroscience applied to women’s well-being\u003c\/b\u003e and author of \u003ci\u003eRevitalize Your Brain\u003c\/i\u003e (4 editions), changes the way we understand menopause.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFor years, it has been explained almost exclusively from the perspective of the body. Now we know that \u003cb\u003ethe most profound change occurs in your brain.\u003c\/b\u003e With this guide, you will learn to understand, manage, and take advantage of it.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDiscover how this stage can be your best opportunity:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eReprogram your brain:\u003c\/b\u003e turn symptoms and hormonal changes into energy and motivation.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSay goodbye\u003c\/b\u003e to hot flashes, mental fatigue, chronic stress, mental blackouts, anxiety, depression, sleep disorders...\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEnjoy your relationships and your sex life\u003c\/b\u003e like never before.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEat to feel good:\u003c\/b\u003e learn about foods that increase your vitality and mood, balance your mind, \u003cb\u003eand discover how to activate your happy high!\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTake care of your body and brain:\u003c\/b\u003e practical techniques to prevent physical and neurological wear and tear.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eExtend the life of your ovaries and your fertile years.\u003c\/li\u003e\u003cp\u003eAnd much more!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eA comprehensive guide that shows that menopause is not the end: it is a stage full of possibilities\u003c\/b\u003e to take care of yourself and enjoy yourself like never before.\u003c\/p\u003e | \u003cb\u003eRaquel Marín\u003c\/b\u003e es neurocientífica y catedrática de Fisiología en la  Universidad de La Laguna, donde coordina el grupo de investigación de  Señalización Celular en Enfermedades Neurodegenerativas de la Facultad de Medicina. \u003cp\u003eSe formó en Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad Autónoma  de Madrid y se doctoró en Biomedicina en la Universidad Laval (Canadá).  Durante casi una década desarrolló su carrera en Norteamérica, en  centros de referencia internacional como el Memorial Sloan Kettering Cancer Center y la Universidad Rockefeller.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs autora de más de 130 artículos científicos, numerosas monografías y  una de las voces más reconocidas en divulgación neurocientífica en  español. Ha sido ponente en más de cuarenta congresos internacionales y  conferenciante habitual en ámbitos académicos y divulgativos. Ha  recibido, entre otros, el Premio a la Mujer Investigadora en Biomedicina  de la Universidad Laval y la Medalla Europea al  Trabajo de Economía y Competitividad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eColabora regularmente con medios como la Cadena SER, RTVE y RNE, y es autora de los éxitos \u003ci\u003eDale vida a tu cerebro\u003c\/i\u003e (4 ediciones), \u003ci\u003ePon  en forma tu cerebro\u003c\/i\u003e (2 ediciones) y \u003ci\u003eAlimenta el sueño para un cerebro sano\u003c\/i\u003e. Desde su web raquelmarin.net divulga sobre cerebro,  nutrición y hábitos neurosaludables, acercando la ciencia más puntera al gran público.\u003c\/p\u003e","brand":"Roca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48759494705381,"sku":"NP9791387629731","price":23.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1842\/7735\/files\/9791387629731.jpg?v=1775598768","url":"https:\/\/k12savings.com\/products\/neuropausia-neuropause-isbn-9791387629731","provider":"K12savings","version":"1.0","type":"link"}