{"product_id":"mi-libro-de-yoga-my-yoga-book-isbn-9788426433381","title":"Mi libro de yoga \/ My Yoga Book","description":"\u003cb\u003eAPRENDER A HABITAR EL CUERPO PARA VOLVER A HABITAR TU VIDA.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEl debut íntimo y emocional de una ilustradora que aprende a sostenerse —y a salvarse— sobre una esterilla.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e«Belén Segarra es frescura, es dinamismo, es crítica; todo ello, cargado de una gran dosis de surrealismo.» —\u003cb\u003eDavid Alarcón, \u003ci\u003eVein\u003cbr\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBelén está cansada de sentirse al borde del precipicio, de tener que lidiar con una tristeza que no sabe definir y de convivir con un «demonio interior» que le oprime el pecho. Cuando un terrible ataque de pánico la obliga a detenerse y acaba, casi por accidente, en una clase de yoga, lo último que espera encontrar allí es un camino para reconstruirse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEntre respiraciones torpes, equilibrios imposibles y un puñado de compañeros peculiares y entrañables —su inseparable amigo Sergio; Rosario, una alumna octogenaria que ejecuta las asanas con una gracia inesperada, o Carlota, una mística tan intensa como fascinante—, Belén descubre que el yoga no es solo una práctica física, sino un modo de estar en el mundo y de sostenerse cuando todo se tambalea.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCon humor, ternura y una extraordinaria sensibilidad visual,\u003ci\u003e Mi libro de yoga\u003c\/i\u003e es un relato luminoso, a medio camino entre la novela gráfica, el diario íntimo y la guía ilustrada, sobre la posibilidad de renacer desde el lugar más pequeño e inesperado: una esterilla.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLEARNING TO INHABIT YOUR BODY TO REINHABIT YOUR LIFE.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eThe intimate and emotional debut of an illustrator who learns to sustain herself—and save herself—on a yoga mat.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e“Belén Segarra is freshness, dynamism, and criticism—all infused with a generous dose of surrealism.”—\u003cb\u003eDavid Alarcón, \u003ci\u003eVein\u003cbr\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eBelén is tired of feeling on the edge of a precipice, of having to deal with a sadness she can’t define, and of living with an “inner demon” that weighs heavily on her chest. When a terrible panic attack forces her to stop and she ends up, almost by accident, in a yoga class, the last thing she expects to find there is a path to rebuilding herself.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAmid clumsy breaths, impossible balances, and a handful of quirky and endearing classmates—her inseparable friend Sergio; Rosario, an octogenarian student who performs the asanas with unexpected grace, or Carlota, a mystic as intense as she is fascinating—Belén discovers that yoga is not just a physical practice, but a way of being in the world and of holding herself steady when everything is reeling.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWith humor, tenderness, and extraordinary visual sensitivity,\u003ci\u003e My Yoga Book\u003c\/i\u003e is a luminous story—halfway between a graphic novel, a personal diary, and an illustrated guide—about the possibility of being reborn from the smallest and most unexpected place: a yoga mat.","brand":"Penguin Random House","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52158843748581,"sku":"NP9788426433381","price":31.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1842\/7735\/files\/9788426433381.jpg?v=1787613531","url":"https:\/\/k12savings.com\/products\/mi-libro-de-yoga-my-yoga-book-isbn-9788426433381","provider":"K12savings","version":"1.0","type":"link"}