{"product_id":"meditacin-la-primera-y-ltima-libertad-gua-prctica-para-las-meditaciones-osho-meditation-isbn-9786073117029","title":"Meditación. La primera y última libertad: Guía práctica para las meditaciones Osho \/ Meditation","description":"\u003cb\u003eUn gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación \u003c\/b\u003e Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eo Nuevas meditaciones\u003cbr\u003eo Nueva presentación de las Meditaciones Activas OSHO y de las Terapias Meditativas OSHO y nuevas meditaciones\u003cbr\u003eo Nuevas secciones como: los niños y la meditación\u003cbr\u003eo Meditaciones para aprender a morir, meditación y actividad deportiva\u003cbr\u003eo Meditaciones para gestionar nuestras emociones\u003cbr\u003eo Hacer del sueño una meditación y gestionar el insomnio\u003cbr\u003eo Mindfulness\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn este libro, Osho nos presenta más de 80 prácticas meditativas fundamentales y responde, con claridad y sencillez, las cuestiones más relevantes sobre este tema, por ejemplo, qué es la auténtica meditación, cuáles son las claves y el objetivo específico de toda técnica meditativa o cómo vencer los obstáculos naturales que podrían surgir durante su práctica.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espíritu y la consciencia de la meditación. Su clara visión es como un faro nítido y certero que posibilita la realización de la auténtica experiencia mística. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e In this essential meditation handbook for the 21st century, Osho turns the traditional notion of meditation practice on its head. Meditation: The First and Last Freedom shows that meditation is not a spiritual discipline separate from everyday life in the real world. In essence, it is simply the art of being aware of what is going on inside and around us. As we acquire the knack, meditation can be our companion wherever we are-at work, at play, at rest. Meditation contains practical, step-by-step guides to a wide variety of meditation techniques selected by and\/or created by Osho, including the unique OSHO Active Meditations which deal with the special tensions of contemporary life. Recognizing that it's almost impossible for most people these days just to stop and sit silently, these meditations - including the Osho Dynamic Meditation and Osho Kundalini Meditation - begin with one or more stages of vigorous physical activity. This brings our physical and mental energies to a peak, so that the following silence is easy -- leaving us alert, refreshed, and newly energized. Newly revised and resized into a handy portable format, Meditation is the perfect text to begin or continue exploring the joys of meditation.\u003cb\u003eOsho\u003c\/b\u003e ha sido descrito por \u003ci\u003eThe Sunday Times\u003c\/i\u003e de Londres como «uno de los mil artífices del siglo XX» y por el \u003ci\u003eSunday Mid-Day\u003c\/i\u003e  (India) como una de las diez personas -junto a Gandhi, Nehru y Buda- que  han cambiado el destino de la India. En una sociedad donde tantas visiones religiosas e ideológicas tradicionales parecen  irremediablemente pasadas de moda, la singularidad de Osho consiste en  que no nos ofrece soluciones, sino herramientas para que cada uno las encuentre por sí mismo.","brand":"Debolsillo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46303512297701,"sku":"NP9786073117029","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1842\/7735\/files\/9786073117029.jpg?v=1767732501","url":"https:\/\/k12savings.com\/products\/meditacin-la-primera-y-ltima-libertad-gua-prctica-para-las-meditaciones-osho-meditation-isbn-9786073117029","provider":"K12savings","version":"1.0","type":"link"}