{"product_id":"la-mente-alerta-isbn-9781404110229","title":"La mente alerta: Usa tus primeros pesamientos para conquistar tu día y mejorar tu vida","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesate el pensamiento positivo y la imaginación productiva, y cambie los pensamientos y conductas negativas para mejorar cada aspecto de su vida, cada mañana, de un día a la vez.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMalos hábitos. Malos sentimientos. Mañanas malas que se convierten en días lamentables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDestiérrelos a todos con simples ejercicios mentales que cambian los pensamientos y comportamientos de negativos a positivos y productivos. En lugar de andar con pesadumbre durante todo el día, aprenda a despertarse renovado, a recargarse regularmente y a vivir mejor que nunca.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa mente alerta \u003c\/em\u003elo hace fácil. Basado en los descubrimientos de la neurociencia y la medicina, este libro le ayudará a calmar el área llamada “cerebro de reptil” que reacciona ante el miedo y sacar el máximo provecho del área vinculada al pensamiento y la imaginación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon temas que van desde la dieta y la hidratación hasta el ejercicio y la meditación, encontrará ideas para activar su cerebro y mejorar cada aspecto de su vida:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRestaurar los ciclos saludables de vigilia y sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBloquear las dañinas hormonas de cortisol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejorar el rendimiento mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropiciar mañanas más serenas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollar la autodisciplina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimular la creatividad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejorar las habilidades de liderazgo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eY más…\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDesde el momento en que suena la alarma, \u003cem\u003eLa mente alerta\u003c\/em\u003e lo ayuda a saludar cada día con entusiasmo.\u003c\/p\u003e","brand":"HarperEnfoque","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46142704353509,"sku":"NP9781404110229","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1842\/7735\/files\/9781404110229.jpg?v=1747940938","url":"https:\/\/k12savings.com\/products\/la-mente-alerta-isbn-9781404110229","provider":"K12savings","version":"1.0","type":"link"}