{"product_id":"el-mtodo-no-dieta-the-nodiet-method-isbn-9788417664350","title":"El método no dieta \/ The No-Diet Method","description":"\u003cb\u003eAprende a manejar tus emociones para poder cambiar tu alimentación.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta, las cuales pueden convertirse asimismo en las causas para abandonarla. Las estrategias para perder peso, casi todas restrictivas, fallan porque se concentran en la comida.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En este libro, las autoras ponen el foco en esos otros factores que hacen que una dieta no funcione: las emociones, las obsesiones, los mitos alimentarios y la información que nos llega a través de los medios de comunicación y las redes sociales.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003ci\u003eEl método No Dieta\u003c\/i\u003e nos ofrece las herramientas necesarias para escuchar nuestras emociones, modificar los propios hábitos y seguir una alimentación saludable sin fracasar en el intento.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLearn to manage your emotions so you can change the way you eat.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Monica Katz and her daughter Valeria, in their revolutionary work about food, examine not only what we eat but also the reasons for starting a diet, which can also be the same reasons we abandon such diets. Our strategies to lose weight in most cases fail because they concentrate on the food alone.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e In this book, the authors highlight those other factors that make a diet not work: emotions, obsessions, food myths, and all the information that comes to us from TV or social media.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e \u003ci\u003eThe No-Diet Method\u003c\/i\u003e offers the necessary tools to listen to our emotions, modify our bad habits, and follow a healthy eating method without giving up half way.\u003cb\u003eMÓNICA KATZ\u003c\/b\u003e Es médica especialista en nutrición; fundadora del Equipo de Trastornos Alimentarios del Hospital Municipal Dr. Carlos G. Durand, en Buenos Aires; directora de la Diplomatura de Obesidad, de cursos de posgrado (nutrición, obesidad, trastornos de la alimentación, comportamiento alimentario) en la Universidad Favaloro, en la capital argentina, del curso Método No Dieta (Nutrinfo.com) y de la Certificación No Dieta; creadora y directora del programa para la Prevención de Ganancia de Peso (www.fat-fit. com.ar); fundadora y directora del Centro Dra. Katz, y coordinadora del Grupo de Obesidad de la Sociedad Argentina de Nutrición; vicepresidenta del 21º Congreso Internacional de Nutrición-IUNS; miembro de sociedades científicas internacionales (Academy of Eating Disorders, Obesity Society); exeditora de la revista \u003ci\u003eActualización en Nutrición\u003c\/i\u003e; conferencista y docente invitada en universidades extranjeras; autora de los libros \u003ci\u003eNo dieta\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eSomos lo que comemos\u003c\/i\u003e (Aguilar), \u003ci\u003eObesidad. Encrucijadas y abordajes\u003c\/i\u003e, y coautora de \u003ci\u003eComer, El ABC de la obesidad\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eMás que un cuerpo\u003c\/i\u003e (Aguilar), y es un referente, en medios gráficos y audiovisuales, sobre nutrición, vida saludable, dietas e industria de la alimentación.","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46301315006693,"sku":"NP9788417664350","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1842\/7735\/files\/9788417664350.jpg?v=1767726039","url":"https:\/\/k12savings.com\/products\/el-mtodo-no-dieta-the-nodiet-method-isbn-9788417664350","provider":"K12savings","version":"1.0","type":"link"}