{"product_id":"el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-isbn-9788411081719","title":"El lenguaje secreto del cuerpo","description":"\u003cb\u003eUNA GUÍA REVOLUCIONARIA PARA REDUCIR EL ESTRÉS, ERRADICAR EL DOLOR A LARGO PLAZO Y SANAR LA MENTE Y EL CUERPO \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUNA GUÍA REVOLUCIONARIA PARA REDUCIR EL ESTRÉS, ERRADICAR EL DOLOR A LARGO PLAZO Y SANAR LA MENTE Y EL CUERPO \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traumas, su sistema nervioso se adapta para mantenerla viva a corto plazo. Sin embargo, si constantemente se enfrenta a entornos inseguros, relaciones tóxicas o patrones de pensamiento destructivos, existe el riesgo de que quede atrapada en el «modo supervivencia» durante un largo periodo. En estos casos se habla de desregulación o sensibilización, un cuadro que provoca confusión y dolor crónico, tanto mental como físico. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMediante la explicación detallada de la desregulación del sistema nervioso y la teoría polivagal, además de una completa guía de prácticas cognitivas, somáticas y evolutivas, este libro te enseñará desde hoy mismo a crear cambios importantes en tu mente y tu cuerpo a través de estos tres pasos esenciales: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• TOMAR CONCIENCIA DE LAS REACCIONES DESREGULADAS, TANTO MENTALES COMO CORPORALES. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• INTERRUMPIR SU AVANCE. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• RECONFIGURAR LAS Y REPROGRAMARLAS PARA MEJORAR TU SALUD Y TU VIDA. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn cuanto domines el lenguaje de tu cuerpo y lo hables con fluidez, no solo podrás controlar el estrés, sino que disfrutarás de una profunda y sorprendente transformación personal.","brand":"Gaia Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48682922770661,"sku":"NP9788411081719","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1842\/7735\/files\/O_22f48654-3695-4740-a6f4-5db84bdcd7b4.jpg?v=1775168876","url":"https:\/\/k12savings.com\/products\/el-lenguaje-secreto-del-cuerpo-isbn-9788411081719","provider":"K12savings","version":"1.0","type":"link"}