{"product_id":"cudate-las-claves-para-equilibrar-tu-cuerpo-y-transformar-tu-salud-take-careof-yourself-the-keys-to-balancing-your-body-and-transforming-your-health-isbn-9788425357909","title":"Cuídate: Las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud \/ Take Careof Yourself: The Keys to Balancing Your Body and Transforming Your Health","description":"\u003cb\u003eXevi Verdaguer, autor de \u003ci\u003eTransforma tu salud\u003c\/i\u003e, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eA menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos naturales o químicos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud.\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Una forma revolucionaria de entender el funcionamiento del cuerpo que transformará tu salud y la mejorará radicalmente.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eXevi Verdaguer, author of \u003ci\u003eTransform Your Health\u003c\/i\u003e, reveals a revolutionary way to understand how our bodies work. A method that will transform your health and radically improve it.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e \u003cbr\u003eWe often suffer ailments that we treat with natural or chemical remedies: migraines, chronic pain, fatigue, menstrual pain, cramps, anxiety, etc. Xevi Verdaguer, specialist in psycho-neuroimmunology, brings us integrated medicine and shows us what we can do to solve those ailments naturally and simply while also giving us the keys to understanding our bodies better, learning to listen to them, and thus becoming a protagonist in our own health. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e This book offers Xevi Verdaguer’s knowledge and advice in a clear, practical way so that we can apply it in our daily life. We will learn recommended foods and those we should avoid for each ailment, and we will learn to combine them with balanced menus, and to cook them with delicious, easy recipes developed by nutritionists. \u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e A revolutionary way to understand the way our bodies work, which will radically transform and improve your health.\u003cb\u003eXevi Verdaguer\u003c\/b\u003e es PsicoNeuroInmunólogo (PNL), divulgador científico y fisioterapeuta especializado en acupuntura, osteopatía y posturología integrativa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSu visión holística de la salud basada en las investigaciones científicas más recientes lo ha convertido en un profesional de primera línea que ha colaborado con varias universidades en masters y postgrados. Es director del instituto de PNIE Xevi Verdaguer, donde él mismo junto a su equipo multidisciplinar desarrollan una labor asistencial y de investigación.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn su faceta de divulgador científico ha aparecido en distintos programas de televisión, entre los que destaca \u003ci\u003eRetrats\u003c\/i\u003e, de TV3. Ofrece charlas y conferencias por todo el país y colabora con diferentes medios escritos y programas de radio a través de los que difunde cómo la nutrición y nuestros hábitos pueden cambiarnos la vida.","brand":"Grijalbo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46304745586917,"sku":"NP9788425357909","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1842\/7735\/files\/9788425357909.jpg?v=1767724348","url":"https:\/\/k12savings.com\/products\/cudate-las-claves-para-equilibrar-tu-cuerpo-y-transformar-tu-salud-take-careof-yourself-the-keys-to-balancing-your-body-and-transforming-your-health-isbn-9788425357909","provider":"K12savings","version":"1.0","type":"link"}