Con buenos amigos siento y pienso mejor. La amistad es un tesoro, pero hay que cuidarla / With Good Friends, I Feel and Think Better

LA AMISTAD NO SE ENCUENTRA, SE CONSTRUYE.

¿Qué es una buena amistad? ¿Es normal sentirse solo a veces? ¿Cómo puedo caer bien a los demás? ¿Debo decir siempre lo que pienso? ¿Cómo puedo encajar en un grupo? ¿Por qué hay gente que se mete con otros?

La adolescencia es una etapa llena de cambios. Los amigos se vuelven más importantes, pero construir amistades sanas que nos aporten lo que necesitamos no siempre es tan fácil como parece.

Para ello es básico aprender a cuidar tanto a los demás como a nosotros mismos. En este libro encontrarás herramientas para desarrollar vínculos sanos y seguros, establecer límites, enfrentarte a la sensación de soledad y disfrutar de experiencias preciosas para recordar toda la vida.

Seguro que alguna vez te has preguntado...

¿Soy un buen amigo?
¿Cómo puedo estar seguro de que trato bien a los demás?
¿Debería tener muchos amigos?
¿Qué puedo hacer cuando los demás me critican o me excluyen?
¿Cómo puedo ayudar a mis amigos cuando lo necesitan?
¿Mis amigos me quieren tanto como yo a ellos?
¿Cómo le digo a mi amigo que algo me ha molestado?
¿Qué significa ser leal?

TODAS ESTAS PREGUNTAS SON VÁLIDAS.
¡ENCUENTRA LA RESPUESTA AQUÍ!

ENGLISH DESCRIPTION

FRIENDSHIP ISN’T FOUND RANDOMLY — IT’S BUILT.

What makes a good friendship? Is it normal to feel lonely sometimes? How can I make a good impression on others? Should I always say what I think? How can I fit in with a group? Why do some people pick on others?

Adolescence is a time full of changes. Friends become more important than ever; but building healthy friendships that truly fulfill us and compliment us, isn’t always as easy as it seems.

That’s why it’s important to learn how to care for others — and for ourselves. In this book, you’ll find tools to help you form strong and safe connections, set healthy boundaries, learn how to face loneliness, and enjoy meaningful experiences you’ll treasure for a lifetime.

You’ve probably wondered at some point...

Am I a good friend?
How can I be sure I treat others well?
Should I have lots of friends?
What can I do when others criticize me or exclude me?
How can I help my friends when they need it?
Do my friends care about me as much as I care about them?
How do I tell a friend they hurt my feelings?
What does it mean to be loyal?

ALL OF THESE QUESTIONS ARE VALID.
FIND THE ANSWERS INSIDE!Francisco Villar es doctor en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona y experto en prevención de conducta suicida y en terapia familiar, materia en la que se especializó en el Roberto Clemente Family Guidance Center de Nueva York. Trabaja de psicólogo infantojuvenil y forma parte del programa de atención a la conducta suicida del menor en el Hospital Sant Joan de Déu. Ha publicado Morir antes del suicidio y Cómo las pantallas devoran a nuestros hijos y es una de las voces críticas de referencia sobre al efecto de los móviles en los menores de edad.