{"product_id":"haz-cosas-difciles-isbn-9788411080828","title":"Haz cosas difíciles","description":"\u003cb\u003eUn replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUn replanteamiento radical de lo que significa alcanzar nuestras máximas ambiciones a pesar de las dificultades \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDurante mucho tiempo hemos considerado que ser duro es la clave para superar retos y alcanzar la excelencia, ya sea en el campo de los deportes, en una sala de juntas o en la mesa del comedor. Sin embargo, ese modelo ha promovido una mentalidad basada en el miedo, la falsa bravuconería y la ocultación de cualquier signo de debilidad. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSteve Magness, científico especializado en rendimiento y entrenador de atletas olímpicos, nos revela que asumir la incomodidad, enfrentarnos a nuestros miedos, prestar atención y crear espacio para emprender acciones reflexivas son las verdaderas bases para cultivar la fortaleza interior. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLos pilares básicos para desarrollar la resiliencia son cuatro: \u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePILAR 1: OLVIDA LA FACHADA Y ABRAZA LA REALIDAD.\u003cbr\u003ePILAR 2: ESCUCHA A TU CUERPO. \u003cbr\u003ePILAR 3: NO REACCIONES, RESPONDE. \u003cbr\u003ePILAR 4: TRASCIENDE LA ADVERSIDAD. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCon gran inteligencia y sabiduría, esta obra nos revela lo que en verdad implica ser resiliente. Basándose en el mindfulness, la psicología del deporte, la neurociencia, la psicología y la filosofía, el autor nos ofrece una hoja de ruta que nos ayudará a superar los retos de la vida y alcanzar un alto rendimiento que nos haga más felices, más exitosos y, en definitiva, mejores personas.","brand":"Gaia Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48683111252197,"sku":"NP9788411080828","price":26.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1842\/7735\/files\/O_d2085258-fbe0-41d2-99eb-03ea04cb87c0.jpg?v=1775169193","url":"https:\/\/k12savings.com\/es\/products\/haz-cosas-difciles-isbn-9788411080828","provider":"K12savings","version":"1.0","type":"link"}