{"product_id":"13-cosas-que-las-personas-mentalmente-fuertes-no-hacen-cuaderno-de-trabajo-13-things-mentally-strong-people-dont-do-workbook-isbn-9786073849968","title":"13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen. Cuaderno de trabajo \/ 13 Things Mentally Strong People Don't Do. Workbook","description":"\u003cb\u003eUn cuaderno de trabajo para ganar fortaleza mental\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003eComo psicoterapeuta y autora bestseller, \u003cb\u003eAmy Morin\u003c\/b\u003e sabe que la \u003cb\u003efortaleza mental\u003c\/b\u003e es un músculo que necesita ejercitarse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eComo complemento de los \u003cb\u003erevolucionarios consejos\u003c\/b\u003e que compartió en el fenómeno internacional \u003ci\u003e\u003cb\u003e13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e, Morin creó este cuaderno de trabajo para quienes buscan implementar \u003cb\u003eprácticas\u003c\/b\u003e que, se ha probado, han surtido \u003cb\u003eefecto\u003c\/b\u003e en las vidas de quienes las han ejecutado. A través de estos ejercicios, pautas y casos adquirirás\u003cb\u003eherramientas\u003c\/b\u003e para acabar con los malos hábitos y descubrir tu mejor versión.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEnfrenta los \u003cb\u003epatrones\u003c\/b\u003e más comunes y cruciales que te obstaculizan:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo pierdas el tiempo autocompadeciéndote\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo regales tu poder\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo evites el cambio\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo te concentres en lo que no puedes controlar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo te preocupes por complacer a los demás\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo temas arriesgarte\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo vivas en el pasado\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo repitas los mismos errores\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo sufras por el éxito de los demás\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo te rindas por un fracaso\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo le temas a la soledad\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo sientas que el mundo te debe algo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNo esperes resultados inmediatos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eExpanding on her viral post that has become an international phenomenon, a psychotherapist offers simple yet effective solutions for increasing mental strength and finding happiness and success in life.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e As a licensed clinical social worker, college psychology instructor, and psychotherapist, Amy Morin has seen countless people choose to succeed despite facing enormous challenges. That resilience inspired her to write \u003ci\u003e13 Things Mentally Strong People Don't Do\u003c\/i\u003e, a web post that instantly went viral, and was picked up by the \u003ci\u003eForbes \u003c\/i\u003ewebsite.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Morin’s post focused on the concept of mental strength, how mentally strong people avoid negative behaviors—feeling sorry for themselves, resenting other people’s success, and dwelling on the past. Instead, they focus on the positive to help them overcome challenges and become their best.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e In this inspirational, affirmative book, Morin expands upon her original message, providing practical strategies to help readers avoid the thirteen common habits that can hold them back from success. Combining compelling anecdotal stories with the latest psychological research, she offers strategies for avoiding destructive thoughts, emotions, and behaviors common to everyone.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e Like physical strength, mental strength requires healthy habits, exercise, and hard work. Morin teaches you how to embrace a happier outlook and arms you to emotionally deal with life’s inevitable hardships, setbacks, and heartbreaks—sharing for the first time her own poignant story of tragedy, and how she summoned the mental strength to move on. As she makes clear, mental strength isn’t about acting tough; it’s about feeling empowered to overcome life's challenges.\u003cb\u003eAmy Morin\u003c\/b\u003e es trabajadora social clínica, instructora universitaria  de psicología y psicoterapeuta. Es una de las conferenciantes TEDx más  populares, su charla «El secreto de llegar a ser mentalmente fuerte»  acumula más de veintidós millones de visualizaciones. En 2013, su  artículo «13 Things Mentally Strong People Don't Do» se convirtió en  viral y fue leído por más de cincuenta millones de personas. Su libro \u003ci\u003e13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen\u003c\/i\u003e, best  seller de \u003ci\u003eThe Wall Street Journal\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eUSA Today\u003c\/i\u003e, se ha traducido a más de cuarenta idiomas.","brand":"Aguilar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48232868348133,"sku":"NP9786073849968","price":15.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1842\/7735\/files\/9786073849968.jpg?v=1767720178","url":"https:\/\/k12savings.com\/es\/products\/13-cosas-que-las-personas-mentalmente-fuertes-no-hacen-cuaderno-de-trabajo-13-things-mentally-strong-people-dont-do-workbook-isbn-9786073849968","provider":"K12savings","version":"1.0","type":"link"}